“Toate tradiţiile religioase majore poartă acelasi mesaj
– care este Dragoste, Compasiune si Iertare –
singurele lucruri importante care ar trebui sa facă parte din viaţa noastră de zi cu zi.”
– Dalai Lama –
”Antrenarea Mintii”
– de Gese Langri Tangpa –
(a fost rostita de Sfintia sa Dalai Lama cu ocazia Conferintei de la Budapesta, 18-19 sept. 2010)
1
Cu hotărârea să ating scopul suprem,
Pentru binele tuturor fiinţelor simţitoare,
Care depăşeşte şi ‘bijuteria împlinirii dorinţelor’,
Fie să-i îndrăgesc în toate timpurile
2
Oricând interacţionez cu cineva,
Fie să mă văd pe mine ca şi cel mai smerit dintre toţi,
Şi, din adâncul inimii mele,
Cu respect să-i văd pe ceilalţi ca fiind superiori.
3
În toate faptele mele, fie să caut în mintea mea
Şi de îndată ce apar tulburările mentale şi emoţionale-
Care mă pun în pericol pe mine şi pe ceilalţi-
Fie să le confrunt cu putere şi să le previn.
4
Când văd fiinţe cu caracter neplăcut,
Asuprite de negativitate şi suferinţă,
Fie să-i îndrăgesc – pentru că sunt rari-
Ca şi cum aş fi descoperit o comoară!
5
Când alţii, din invidie,
Mă tratează greşit, cu abuz, calomnie şi dispreţ,
Fie să iau asupra mea înfrângerea
Şi să ofer celorlalţi victoria.
6
Când cineva pe care l-am ajutat
Sau în care mi-am pus speranţe
Mă tratează în moduri ce mă rănesc profund,
Fie să-l privesc în continuare ca pe un învăţător preţios.
7
Pe scurt, fie să ofer celorlalţi beneficiu şi bucurie,
Tuturor ‘mamelor’ mele, directe sau indirecte,
Fie să iau asupra mea în tăcere
Toate durerile şi rănile mamelor mele.
8
Fie ca toate acestea să rămână neîntinate,
De petele celor opt griji lumeşti;
Şi fie ca eu, recunoscând toate lucrurile ca fiind iluzii,
Lipsuri sau ataşamente, să fiu eliberat din robie.
Primele şapte strofe din “Antrenarea Minţii” se referă la practicile asociate cu cultivarea metodei, aspecte de pe Cale ca şi compasiunea, altruismul, aspiraţia să atingi iluminarea şi aşa mai departe. A opta strofă se referă la practici de cultivare a aspectului înţelepciunii de pe Cale.
SURSA: AICI
FEB
About the Author:
Iti multumesc pentru ca ai ales sa iti petreci o parte din timp pe site-ul minunemica.eu - site de psihologie, dezvoltare personala si educatie relationala. Te astept in continuare cu articole personale si workshop-uri, si, de asemenea, cu recomandari de carti si de evenimente. Sper ca tot ceea ce vei gasi pe acest site sa iti fie cat se poate de util! Alese ganduri, cu drag, Mona Georgescu