SENS: bootcamp anual pentru Femei, 5-8 August 2021 [Bran, ed.12]

Participă și învață, cu ajutorul informațiilor complete și corecte din sfera comunicării, a educației relaționale, a dezvoltării personale și a neuro-științelor cum să iți reglezi nu doar emoțiile, ci și reacțiile, relațiile și situațiile problematice. Aici înveți strategii și tehnici concrete care sunt gândite pentru a te ajuta să ieși din tiparele dezadaptative în baza cărora ai trăit până acum – totul pentru a deveni femeia de care poți fi mândră! Redobândește-ți demnitatea și autonomia pentru a te putea defini ca femeie completă – și, în cazul în care ai o fiică sau un fiu, să poți fi un model bun pentru fiica ta sau pentru fiul tau!

Citeste mai mult

Educarea nevoii de autonomie a femeilor începe de când sunt fetițe

Una dintre nevoile fundamentale ale oricărei ființe umane este nevoia de autonomie. Din păcate, această nevoie este ignorata/uitată de părinți și de persoanele de îngrijire din viața copilului. 

Pentru ca toleranța femeilor față de abuz să fie zero, educarea nevoii lor de autonomie emoțională și economică trebuie să înceapă de când sunt fetițe. 

Citeste mai mult

Prima palmă: dacă încă nu ai plecat, atunci pleacă URGENT!

Pe 25 Noiembrie a fost marcată Ziua Internațională a luptei împotriva violenței asupra femeilor. O zi în care m-aș fi bucurat să aud că au fost propuse strategii educaționale (naționale sau inițiative private) concrete pentru femei – încă de când sunt fetițe și adolescente – pentru a nu mai ajunge în astfel de situații. Nu a fost astfel – zero strategii educaționale. Nu este foarte trist faptul că nimeni nu este interesat de educația timpurie a fetelor?

Citeste mai mult

Relațiile de cuplu, în pandemie

Stagnarea in relații disfuncționale sau chiar traumatizante, numărul îngrijorător de cazuri de abuz și violență domestica, creșterea numărului de separări/divorțuri sunt consecințe nu doar ale traumelor din viața intrauterina, din primii ani de viață sau din relațiile de iubire, ci și ale lipsei de educație relațională – am fost modelați în familie, apoi la școală și societate să imitam, mai mult sau mai puțin, ceea ce am văzut în jurul nostru. 

Citeste mai mult

Femeia și complexul amabilității excesive

Complexul amabilității excesive favorizează, validează și încurajează pretențiile, cererile și comportamentele neadecvate ale celor din jurul tău – sunt sigură că te-ai lovit deja de multe experiențe de acest gen, experiențe în care rolul în care ai intrat a fost un rol de victimă, un rol de sacrificator.

Citeste mai mult

COVID-19 si imunitatea noastra psihica

In aceasta perioada, psihicul nostru este supus unui distres enorm. Suntem fiinte sociale – pe fondul acestei traume colective, nu avem cum sa nu fim prinsi in inconstientul colectiv. Tocmai de aceea, este important sa ne intelegem propriul aparat psihic, un fel de ‘’piele psihica’’ ce trebuie hranita si ingrijita in mod cat se poate de adecvat, asa cum ai grija de pielea ta, in mod concret: ii oferi igiena, ingrijirea si protectia adecvata pe timp de vara sau de iarna.

Citeste mai mult

Iubirea nu poate coexista împreună cu abuzul psihologic, fizic și sexual

Iubirea nu poate coexista împreună cu abuzul psihologic, fizic și sexual – stiu ca experientele tale din copilarie te-au derutat, daca ai crescut intr-o familie in care existau batai, jigniri si apoi impacari dupa care conflictele se reluau cu o frecventa si periodicitate care te-au fragilizat si care ti-au afectat gandirea sanatoasa pe care o aveai la inceputul vietii.

Citeste mai mult