Esti mai mult decat ceea ce gandesti si crezi despre TINE

Reset-ul de care și tu ai nevoie: învață cum să separi sentimentele de relații

Reset-ul de care și tu ai nevoie: învață cum să separi sentimentele de relații



‘’Viaţa nu este altceva decât ceea ce fac din ea sentimentele’’. Așa spunea Balzac.
Înseamnă că a ne ​face ordine în sentimente este ceva ce putem învăța, pentru ca apoi să ne facem ordine în relații, în viață.
Aud des această expresie: ”Trebuie să îmi fac ordine în viață”. De cele mai multe ori, asta înseamnă că trebuie să ne facem ordine în sentimente, în emoții, pentru a putea să continuăm în exterior.
Însă există situații când cealaltă modalitate de a face ordine este foarte indicată: începând de la exterior.
Când faci asta, poți să observi cum apare ordinea în sentimentele tale, în emoțiile tale, în simțirea ta.
Iar asta înseamnă că înveți – poate fără să iți fi propus în mod conștient – să separi relațiile de sentimente. Pentru că schimbarea înseamnă vindecare, iar vindecarea înseamnă schimbare – acestea două (vindecarea și schimbarea) nu pot fi separate, oricât ne-am strădui să le separăm.
A separa sentimentele de relație – reset-ul de care ai nevoie
Când reușim să separam sentimentele de relatie, avantajul enorm este că ne vom putea concentra pe comunicarea imediata a ceea ce nu functionaza pentru noi, ne vom putea concentra pe a reactiona in maniera adulta la acele comportamente care ne deranjează. Ne vom putea manifesta granitele, vom putea reacționa în loc să tăcem, vom putea să observăm mai clar care sunt comportamentele neadecvate față de noi și care ne dezechilibrează relațiile cu cei care le manifestă în relațiile cu noi (partener/parteneră, prieteni, copii, colegi, șefi, clienți, etc.).
Nu de puține ori, acestea sunt comportamente care ne fac să suferim și, din cauza sentimentelor pe care le avem față de aceste persoane, să nu reacționăm.
Când nu reacționam, soluțiile la care apelăm sunt: tăcem ”ca să fie liniște”, ne asumăm responsabilități care nu sunt ale noastre ci ale celorlalți, spunem Da în loc să spunem Nu, etc. 
Însă, învățând să separi sentimentele de relații, vei putea să comunici ceea ce te deranjează sau te doare și îi da șansa, celuilalt, de a corecta ceea ce știi clar că nu funcționează pentru tine. Dacă nu dorește să corecteze, nu mai este problema ta – însă tu exprimi ce permiți și ce nu permiți, tu ești cea/cel care trebuie să își cunoască zonele de intoleranță și să nu le lase neexprimate. 
Învățând să separi de sentimentele de relații, iți dai ție șansa să iți dobândești gândirea rațională și să o abandonezi pe cea disfuncțională care ți-a favorizat până acum suferința, agravarea suferinței, traumatizarea și retraumatizarea.
A separa sentimentele de relație este o regulă de aur pentru fiecare persoană!
Există multe reguli de aur pe care comunicarea, educația relațională și dezvoltarea personală ni le pun la dispoziție – si ar fi fost minunat să le fi învățat încă de mici, din familie.
Te aștept cu drag la SENS – locul în care afli toate aceste reguli de aur, locul în care înveți cum să le integrezi în viața ta – în toate relațiile tale.
SENS te ajută în mod concret – de aceea este perfect pentru tine!
SENS – bootcamp de educație relațională și dezvoltare personală pentru Femei
🍀 Când: 5-8 AUGUST 2021
🏞️ Unde: Pensiunea Muntele Rece
❤️ Detalii pentru participare: pe pagina evenimentului https://www.facebook.com/events/443223526691151/ sau pe site, aici: www.minunemica.eu/sens-bootcamp-anual-pentru-femei-5-8-august-2021-bran/
🐦 Lazy bird: 1 Mai 2021
👉 Număr maxim de locuri: 20
🎀 Un loc poate fi al tău! Locurile au început să se ocupe!
🍒 ALL INCLUSIVE, AVANS 50%
💝 Poți să citești tot pe site, in linkul de mai sus, testimonialele primite pentru primele 11 ediții.
🍀 SENS – by Mona Georgescu este ocazia să te întâlnești tu cu tine în mod autentic, programul (30% teoretic, 70% practic) fiind creat astfel încât tu să îți poți înțelege și prelucra trecutul prin metodele pe care le vei învăța aici, iar schimbările care îți dorești să apară vor putea fi făcute progresiv și în mod natural, începând din prima zi.
🍀 SENS – de doisprezece ani consecutiv, susține femeile in a-si redobândi gândirea rațională, gândirea sănătoasă și, prin urmare, sănătatea psihologică – prin a avea emoții sănătoase, care nu te destabilizează SENS – bootcamp de educație relațională și dezvoltare personală pentru Femei
🍀 SENS – educație relațională și dezvoltare personală corectă, modernă, flexibilă si de calitate foarte înaltă pentru fiecare femeie
🍀 SENS – tehnici, instrumente, metode prin care vei învăța să te ajuți singură – la baza fiecărei tehnici, a fiecărui instrument și a fiecărei metode stând argumente validate științific; toate te vor ajuta să integrezi cu ușurință în viața ta tot ceea ce înveți aici, a.i. tot ceea ce pare nou va deveni reflex și va înlocui vechile tipare disfuncționale care te-au dus în direcții greșite
🍀 SENS – de doisprezece ani consecutiv, cel mai complex program de autocunoaștere, educație relațională și dezvoltare personală pentru femei
🍀 Participând la ediția din această vară și concentrându-te 100% pe ceea discuțiile, activitățile și informațiile prezentate în sală, vei primi din partea mea toate instrumentele, metodele și strategiile cu care vei putea să îți alcătuiești singură “trusa” de prim-ajutor relațional, emoțional și psihologic – astfel încât să iți recuperezi încrederea în tine și să o păstrezi, să dezvolți abilitați de comunicare care să te ajute să exprimi tot ceea ce ai nevoie să exprimi, să iți păstrezi poziția corectă în toate relațiile tale importante și să fii bine cu tine.
🌱 Grupul îți asigură suport, validare și înțelegere
🌱 În cadrul grupurilor mele îți poți dezvolta abilități sociale – comunicarea și relaționarea fiind abilitățile de care ai nevoie în toate relațiile tale problematice
🌱 Grupul îți generează propria înțelegere trezește propriul proces de conștientizare, de vindecare, de explorare și de reașezare într-o structură mai sigură și mai stabilă pe care vei începe să o țeși tu însăți, chiar din prima zi la SENS
🌱 După SENS, rămâi nu doar cu informații prețioase și cu amintiri minunate, dar rămâi cu prietenii valoroase – așa cum ai nevoie
💗 SENS – atuul tău din această vară! Înscrie-te din timp pentru a te asigura că îți rezervi locul și vino alături de mine pentru 4 zile ale căror beneficii vor rămâne cu tine pentru totdeauna în viața ta!
Pentru că cine ești tu contează – dar trebuie să înveți cum să arăți celor din jurul tău acest lucru – te aștept cu mult drag pe 5 August 2021 la SENS! Avem atât de multe lucruri frumoase, noi, interesante și utile de făcut împreună timp de 4 zile!
Pana atunci, te invit sa citesti aceste articole: 
DE CE AI NEVOIE DE SENS?
NU EXISTĂ VINDECARE FĂRĂ SCHIMBARE
GRANIȚELE SUNT UN SEMN DE SĂNĂTATE, DE IUBIRE DE SINE ȘI DE NORMALITATE
Mona Georgescu
Consilier NLP integrativ 
Consilier Relațional și de Dezvoltare Personală
Trainer Educație Relațională și Dezvoltare Personală
Programări: 0722.501050, lucia_mona_georgescu@yahoo.com
🍃Hai să lucram împreună:  www.minunemica.eu/cine-scrie/ 🍃

 

0


About the Author:

Iti multumesc pentru ca ai ales sa iti petreci o parte din timp pe site-ul minunemica.eu - site de psihologie, dezvoltare personala si educatie relationala. Te astept in continuare cu articole personale si workshop-uri, si, de asemenea, cu recomandari de carti si de evenimente. Sper ca tot ceea ce vei gasi pe acest site sa iti fie cat se poate de util! De asemenea, putem lucra impreuna online - via Skype, daca iti doresti sa initiezi un demers individual de consiliere. Profilul meu profesional complet si oferta de servicii de consiliere pot fi accesate aici: www.minunemica.eu/cine-scrie/. Alese ganduri, cu drag, Mona Georgescu

Add a Comment