Esti mai mult decat ceea ce gandesti si crezi despre TINE

Intotdeauna tu alegi – chiar si atunci cand preferi sa nu alegi

Intotdeauna tu alegi – chiar si atunci cand preferi sa nu alegi


Lucrurile nu se petrec doar pentru ca ”trebuie sa se intample” si nici pentru ca ”nimic nu este intamplator” – se petrec pentru ca cineva a decis sa se intample. Adica tu. Pentru ca alegi in permanenta – chiar si cand decizi sa nu alegi si ai impresia ca ”nu ai facut nimic” in acele situatii in care frica iti spune sa nu te implici, din teama de a-ti asuma riscuri, consecinte si din teama de a nu fi aprobat – de partenerul de viata, de familie, de prieteni, etc.
A nu alege cand chiar trebuie sa alegi inseamna a trai in baza lui ”Intr-o zi voi …” si a trai un mare regret: sentimentul de ”as fi putut dar nu am facut-o” va pune stapanire pe tine.
A lasa lucrurile asa cum sunt acum  – ”ca sa fie liniste” – asa cum multe femei procedeaza sperand in schimbarea pe care ceilalti o vor face – nu inseamna ca lucrurile raman asa cum sunt. Pe masura ce trece timpul, dezordinea devine mai mare, haosul si confuzia cresc, dragostea dispare, inertia si consecintele sale in viata ta devin vizibile – pentru ca orice gradina neingrijita si lasata ”asa cum este” devine un loc plin de buruieni.
Libertatea de a face alegeri pentru viata ta = libertatea de a evolua, de a refuza stagnarea, degradarea si suferinta.
Ne-am nascut cu aceasta libertate, insa incet-incet ne-a fost ingradita, ne-a fost rapita – si asta fara sa ne dam seama.
Momentele decisive pe care le traiesti iti ”testeaza” libertatea de a face alegeri bune pentru viata ta si libertatea de a evolua – doua dintre drepturile pe care orice femeie le are si pe care nu poate fi fortata sa si le anuleze.
Avem intotdeauna la dispozitie doua modalitati in baza carora facem algeri si luam decizii: 
– alegeri bazate pe incredere in propria persoana, pe logica personala si – nu de putine ori – pe ceea ce am invatat din experientele trecutului 
si
– alegeri bazate pe frica, pe teama de a pierde, pe suferinta si pe frica de stigmatizare; a alege sa nu alegi este o alegere bazata pe frica si de foarte multe pe renumita frica de ”ce va zice lumea?” (lumea fiind mama, tata, partenera/partenerul de viata, seful, colegii, etc.)
TU ALEGI
Tu alegi sa ramai intr-o relatie proasta, disfunctionala, abuziva, toxica. Tu alegi sa ramai la un loc de munca ce nu iti poate aduce satisfactii. Tu alegi sa nu iti exprimi opinia despre problemele pe care altii le genereaza in viata ta. Tu alegi sa taci. Tu alegi sa nu iei decizii si tot tu alegi sa nu responsabilizezi, sa nu iti asumi nimic. In acest mod tu alegi, de fapt, sa te expui imbolnavirii emotionale si nu numai. Tu alegi sa iti fie afectata calitatea vietii emotionale. Tu alegi sa te indrepti spre stari depresive, atacuri de panica, anxietate, tulburari de alimentatie, tulburari de somn, etc. Daca ai copii si nu iei decizii sanatoase pentru tine, tot tu alegi si pentru ei: alegerile tale proaste ii afecteaza si pe ei – iar rasplata pentru neglijentele si fricile tale de acum o vei primi de la ei atunci  cand vor fi adolescenti: tulburari de comportament, tulburari emotionale sau – asa cum se intampla de foarte multe ori – tulburari de personalitate.
Si toate astea pentru ca acum ti-e frica sa faci alegerile potrivite pentru tine. Merita, oare?
„Timpul schimba totul! asta spun oamenii. Nu e adevarat – a face ceva schimba lucrurile. Daca nu faci nimic, lucrurile raman la fel!” Dr. House
Nu grabi oamenii ”sa faca ceva” – lasa-i pana decid singuri ca nu vor sa mai sufere. Este firesc sa iti pese de cei din jurul tau, insa fiecare este liber sa decida asupra momentului in care doreste sa iasa din scenariul suferintei si sa inceapa sa invete ce trebuie sa faca pentru asta.
Pana cand suferinta nu este foarte mare, in general, oamenii nu schimba nimic. Isi doresc schimbari – insa ale altora, nu ale lor. Pentru ca schimbarea personala nu este comoda – asta inseamna schimbarea unui mod de gandire, in primul rand fata de propria persoana. Iar convingerile despre propria persoana nu se pot schimba cu usurinta: ”nu merit mai mult”, ”merit sa sufar”, ”nimeni nu ma va iubi, aprecia, vedea”, etc. De aceea, multe persoane continua sa ramana in relatii disfunctionale sau prefera joburi in care nu sunt apreciate si in care abilitatile lor nu sunt puse in valoare.
Lipsa increderii in sine a fost, in cazul acestor persoane, puternic afectata. Este bine sa sustii emotional aceste persoane – insa limitat, pentru ca rezervele tale psihice nu sunt nelimitate – dar nu poti face tu ca lucrurile sa se intample in viata lor.
Tu ai de facut alegerile tale – si, probabil, nu sunt deloc putine si nu sunt de ignorat. Dar le poti face, daca vrei ca lucrurile sa se schimbe in bine. Pentru ca fericirea este posibila daca esti atent/a cu viata ta si cand intelegi ca trebuie sa existe un echilibru intre control si renuntare.
“Nu te cunosc, nu stiu cine esti, nu ştiu ce faci. Nu pot avea secrete fata de dumneata. N-am spus asta la nimeni, dar dumitale ti-o pot spune: totul depinde de Timp. Dacă nu rezolvi problema asta chiar acum, cat esti tanara, te prinde viata si te macina pe dinlauntru, si intr-o zi te trezesti batrana, iar in ziua următoare te trezesti pe patul de moarte – si atunci e prea tarziu ca sa mai incerci ceva. Trebuie sa cauti asta acum, cat esti tanara. Asta e o problema de tinereţe… ” Mircea Eliade in ”Noaptea de Sanziene”
Inca mai poti cauta solutii, oportunitati si raspunsuri la problemele tale – poti face asta si este indicat sa incepi de unde te afli, cu resursele pe care le ai.  Sau iti poti bloca in continuare  viata din cauza problemelor, simtind ca nu mai poti supravietui clipelor dificile si neajunsurilor. Gandul ”As fi putut, dar nu am facut-o” a pus stapanire pe tine sau este pe cale sa iti acapareze toata atentia?
Stiu, te-ai ocupat pana acum numai de ceilalti, ai facut pentru ei sacrificii multe si te-ai pus pe ultimul loc in viata ta – dar alegeri potrivite si pentru tine cand incepi sa faci? 
In aceasta vara la SENS – bootcamp integrativ de educatie relationala, psihologie si dezvoltare personala pentru femei – vei avea ocazia sa iti (re)dobandesti curajul de a face, totusi, alegeri potrivite SI pentru tine – pentru ca cine esti TU conteaza!
Mai sunt 6 zile in care iti poti rezerva locul la pret redus, pentru editia nr.8!
Detaliile pentru reducere sunt aici: http://www.minunemica.eu/sens-bootcamp-anual-pentru-femei-2/
Profita de reducere rezervandu-ti pana pe 30 Iunie 2017  locul la pret redus si … vino alaturi de noi! 
Te astept cu drag, 
Mona Georgescu
Psiholog clinician de orientare psihanalitica
Consilier NLP integrativ pentru Femei
Trainer Dezvoltare Personala
0


About the Author:

Iti multumesc pentru ca ai ales sa iti petreci o parte din timp pe site-ul minunemica.eu – site de psihologie, dezvoltare personala si evolutie psihospirituala.
Te astept in continuare cu articole personale si workshop-uri, si, de asemenea, cu recomandari de carti si de evenimente. Iti doresc sa te bucuri de tot ceea ce vei gasi in acest spatiu destinat Sufletului – pentru a reflecta, pentru a intelege, pentru a iubi.

Alese ganduri, cu drag,

Mona Georgescu

Add a Comment