Esti mai mult decat ceea ce gandesti si crezi despre TINE

In 2014, haideti sa avem curaj sa fim fericiti!

In 2014, haideti sa avem curaj sa fim fericiti!

Pentru ca ne apropiem cu pasi repezi de ultima zi a acestui an si de prima zi a anului ce urmeaza, vreau sa iti multumesc pentru ca timp de inca un an ai revenit cu drag pe acest site pe care l-am creat pentru acei calatori care au ales ca destinatie intregul Trup-Minte-Suflet – un spatiu in care fiecare dintre voi a venit pentru a reflecta, pentru a intelege, pentru a iubi.

Sunt recunoscatoare fiecaruia dintre voi pentru popasul zilnic pe care l-ati facut aici si, daca ceea ce ati aflat v-a ajutat intr-un moment sau altul al vietii, eu sunt multumita si va astept si de acum incolo cu blandete si caldura in acest loc linistit.

Un alt motiv pentru care sunt deosebit de recunoscatoare este faptul ca citind mesajele pe care le primesc din partea voastra, cresc si ma dezvolt si eu odata cu voi si ma bucur pentru ca impreuna realizam ca avem nevoie unii de altii, ca individualismul nu este de un real folos si ca impreuna putem gasi solutii – care, de fapt, par a exista si doar asteapta sa fie gasite.

De asemenea, un alt motiv important pentru care sunt extrem de recunoscatoare este faptul ca am cunoscut si in acest an, la editia a patra a taberei SENSE, un alt grup minunat de cititoare ale site-ului, un grup de femei extraordinare – participantelor la aceasta editie le spun MULTUMESC PENTRU INCREDEREA ACORDATA si sa fie cu folos tot ce am lucrat impreuna in tabara, timp de patru zile – patru zile memorabile, pline de sens!

Intrucat in activitatea mea profesionala intalnesc oameni ca mine, ca tine, care sunt fie la inceputul calatoriei lor spre propriul suflet, fie au parcurs deja o buna parte din aceasta calatorie, am observat ca cea mai mare cauza a nefericirii este lipsa de atentie la propria viata.

Din teama de a pierde iubirea, atentia, compania celor din jur, etc. – investim o cantitate uriasa de energie la serviciu, in relatiile cu colegii, suntem mai mult sau mai putin atenti cand negociem contracte, suntem uneori prea atenti cu cei din jur, din teama de a nu fi respinsi sau criticati si depunem uneori eforturi uriase ca lor sa le fie bine, ca ei sa fie multumiti, insa fata de propria viata avem o mare doza de neatentie.

Devenim, incet, fara sa ne dam seama, dependenti de nefericire – priveste oamenii din jurul tau – cei mai mult te inroleaza in scenariile lor pentru ca si ei sunt dependenti de nefericire, desi diversele masti ale fericirii sau ale veseliei te pot pacali cu usurinta.

Daca inca nu te surprinde faptul ca a fi neatent cu tine este de fapt cauza neplacerilor si a momentelor dificile cu care te confrunti, poate ca ti se pare firesc sa suferi in continuare – dar nu, suferinta nu este obligatorie – pentru nimeni.

”In ziua in care m-am iubit cu adevarat, am realizat ca nelinistea si suferinta mea emotionala, nu erau nimic altceva decat semnalul ca merg impotriva convingerilor mele.” este un gand care probabil ii apartine lui Charlie Chaplin.

In viata putem controla foarte putine situatii, dar macar acestora daca le acordam macar atentia necesara, pasul spre fericire este deja facut. Nu trebuie sa controlam nimic, pana la urma, avem nevoie doar de curaj pentru a fi fericiti – pare ciudat, pare bizar, insa asa este, parca ne este frica sa fim fericiti si trebuie sa avem aprobarea celor din jur pentru propria fericire. Nu, aprobarea de a fi fericit ti-o poti oferi doar tu. Si asta nu este un moft.

Toti avem dreptul sa traim in autenticitate, sub toate formele acesteia, in special autenticitate emotionala.

Poti si ai tot dreptul sa fii autentic, sa fii fericit, sa traiesti cu integritate si demnitate, sa fii modest, sa te respecti pe tine insuti/insati si sa consideri ca tu esti prioritatea numaul 1 in viata ta – pentru ca daca tu nu ocupi acest prim loc in viata ta, atunci cine sa il ocupe si, mai ales, de ce?

Este atat de straniu ca oamenii accepta o cantitate uriasa de nefericire, pentru a fi, cine stie cand, fericiti. Intre prima respiratie cu care venim pe aceasta lume si ultima respiratie cu care parasim aceasta lume, oscilam intre doua puncte – cautarea placerii si evitarea durerii.

Pe acest drum, intre aceste doua puncte, se afla fericirea; pe acest drum, intalnim obstacole sau pietre de hotar, intalnim situatii pe care nu le putem controla (calamitati naturale, razboaie, boli foarte grave), dar avem parte si de foarte multe situatii pe care le putem controla – deci ar trebui sa stim sa evitam durerea. Pentru asta ar trebui sa ne folosim mai mult intuitia, sa ascultam primele semnale pe care ni le da, pentru ca noi intotdeauna stim ca atunci cand alegem, alegem in functie de avantaje sau de dezavantaje. Exista cercetari care confirma faptul ca noi stim – intuim –  in proportie foarte mare dezavanjele alegerilor noastre. Si atunci? De ce preferam sa traim intr-o lume trista, intr-o lume in care fericirea este atat de frecvent mimata? Un copil, in timpul unei consultatii, mi-a spus ca si-ar dori un profesor de fericire, ca este o materie pe care la scoala ar trebui sa o invete toata lumea. Un copil care deja vede in jurul sau atat de multa tristete mascata sub diverse forme.

Se pare ca oamenii urmeaza mai degraba un scenariu al suferintei, decat al fericirii. Ne este frica sa fim fericiti – desi stim ca viata este scurta, totusi nu evitam durerea, nu evitam suferinta, ne aruncam ”cu capul inainte” intr-o mare de suferinta. Apoi cautam si gasim explicatii si argumente pentru suferinta noastra in diverse domenii – de la astrologie pana la numerologie si ghicitul in carti. Cand lucrurile ar putea fi foarte simple, pentru ca, de fapt, viata este simpla. Iar fericirea este o alegere – cand si de ce ne-am pierdut capacitatea de a fi obiectivi si de a face alegeri sanatoase … asta tine de contextul personal al fiecarui om.

Nu stiu unde de afli tu pe drumul dintre evitarea durerii si cautarea placerii, insa urarea mea calda si din tot sufletul pentru tine, pentru tine, pentru tine, pentru tine … si pentru tine – fie ca ne cunoastem, fie ca nu ne cunoastem inca, este o rugaminte simpla: in 2014 sa indraznesti sa fii mai atent cu tine, sa devii prietenul tau cel mai bun.

Iti multumesc inca o data pentru ca mi-ai fost alaturi si in 2013, iti doresc sa ai parte de un An Nou frumos, cu impliniri si satisfactii potrivite drumului tau, si te rog numai atat: in 2014, nu uita sa fii fericit – pentru tine si pentru cei din jurul tau!

La multi ani, cu drag,

Mona

Minunemica.eu, Cabinet Individual de Psihologie Mona Georgescu si Editura Amaltea,

te invita la

primul grup oficial de suport ”FEMEI CARE IUBESC PREA MULT”

BUCURESTI, 1 FEBRUARIE 2014

INSCRIERILE SUNT DESCHISE, TE ASTEPTAM ALATURI DE NOI!

banner grup

2


About the Author:

Iti multumesc pentru ca ai ales sa iti petreci o parte din timp pe site-ul minunemica.eu – site de psihologie, dezvoltare personala si evolutie psihospirituala.
Te astept in continuare cu articole personale si workshop-uri, si, de asemenea, cu recomandari de carti si de evenimente. Iti doresc sa te bucuri de tot ceea ce vei gasi in acest spatiu destinat Sufletului – pentru a reflecta, pentru a intelege, pentru a iubi.

Alese ganduri, cu drag,

Mona Georgescu

Discussion

  1. cronos  January 6, 2014

    Multumesc mult pentru munca depusa; este bine venita, clarifica multe aspecte ce tin de gandire si duce astfel la o mai mare pace sufleteasca. Multa sanatate si putere de munca pe viitor 🙂

    (reply)

Add a Comment