Esti mai mult decat ceea ce gandesti si crezi despre TINE

Draga Femeie, pe ce loc esti tu in viata ta?

Draga Femeie, pe ce loc esti tu in viata ta?




Draga mea,
Stiu ca de multe ori, lucrurile devin dificile, aparent imposibil de gestionat – apar tot felul de obstacole, de teste, de incercari. Insa stiu si ca Viata nu ne doboara, ci ne ofera de nenumarate ori prilejul de a ne evalua situatia, de a face fata realitatii si de a invata din fiecare cadere pe care o experimentam. Toate caderile noastre au rol de stimulatori in vederea schimbarii si a transformarii noastre in bine, toate caderile si esecurile pe care le traim au rolul de a ne determina sa fim atente la prioritatile personale, sa fim atente la alegerile pe care le-am facut si sa invatam sa alegem corect si sanatos, in viitor.
Stiu ca nu este usor sa vezi in acest mod toate situatiile dureroase prin care treci. Cred insa ca din momentul in care vei constientiza ca este chiar obligatoriu sa te consideri prima si cea mai importanta persoana din viata ta si vei invata sa iti stabilesti prioritati si granite sanatoase in raport cu partenerul tau de viata si cu mediul in care traiesti, in general, abia de atunci incolo putem vorbi despre o femeie care stie ce vrea de la viata. Si despre ceea ce poate  lasa, cu adevarat in urma sa.
Pana atunci, femeia care nu stie sa faca alegeri corecte pentru ea in primul rand, femeia care nu stie sa stabileasca granite si prioritati sanatoase, se va chinui intre umilinta si aparenta independenta, nu va intelege prea mult din viata asta, iar cand va privi in urma va vedea, de cele mai multe ori, regrete.
Stiu ca daca nu ai avut parinti (sau alte persoane semnificative) care sa te invete cum sa iti stabiliesti prioritatile personale si cum sa ti le comunici, daca nu ai avut de unde sa inveti ce inseamna aceste prioritati pentru tine si ce fel de alegeri trebuie sa faci in viata, acum poate fi greu sa gestionezi lucrurile in acest mod. Insa totul se poate invata. Mai ales cand simti ca ai ajuns intr-un punct critic si ca nu faci decat sa repeti tipare ale suferintei, tacerii si umilintei.
Femeia din Romania nu vrea, chiar nu vrea sa fie fericita. Sau daca vrea, uita repede ca are aceasta prioritate, fericirea. Iar fericirea si sanatatea mintala sunt conectate intre ele. A doua este comoara ta cea mai de pret.
Primesc zilnic mesaje triste din partea cititoarelor de diferite varste – concluzia personala la care am ajuns, de-a lungul timpului, prin prisma acestor mesaje si a profesiei mele, dar si prin prisma relatiilor cu prietene sau cu persoane apropiate, este ca suntem o tara cu femei triste, cu atat mai mult cu cat femeile se afla intr-o relatie sau si-au intemeiat o familie. Exceptiile sunt foarte, foarte putine – iar femeile care aleg in mod constient si asumat sa fie fericite aproape ca se simt si vinovate pentru aceasta fericire, cand norma, de fapt, este nefericirea, este suferinta, este sacrificiul.
Draga Femeie, ma intreb cat mai astepti sa fii fericita? Ma intreb cand vei invata sa iti stabilesti granite sanatoase in raport cu persoanele din viata ta? Indiferent cine sunt acestea: parintii tai, partenerul tau de viata, sotul tau, copiii tai, rudele tale, prietenii tai, colegi de birou, etc. Ma intreb cat mai induri, cata nemultumire mai ”incape” in sufletul tau? Si de ce? Cat de multe compromisuri vei mai face, si cand vei invata ca nu compromisul este o solutie in viata, ci consensul. La asta sa se rezume viata ta? La un sir interminabil de compromisuri? La un stil de viata care nu ti se potriveste? Despre ce este viata ta, pana la urma? Despre suferinta? Despre frustrari? Si cat de multe? Despre frici? Despre anxietatea asta generalizata si despre atacurile de panica prin care ai trecut si prin care vei mai trece daca nu vei fi atenta la viata ta? Despre imitarea tiparelor de viata ale parintilor tai?  Despre repetarea suferintei mamei tale? Despre ce sa fie vorba? Doar despre astfel de lucruri? Ar fi cam trist ca viata sa fie redusa la atat. 
Povestea femeii triste din Romania este surprinsa dureros de real de Adrian Paunescu si de Tatiana Stepa. Dureros. Pana la lacrimi de dureros. Iar istoria se repeta, generatie dupa generatie, in ciuda evolutiei societatii de la o etapa la alta.
Draga mea, chiar daca mama, bunica si strabunica ta au imbratisat suferinta, nu inseamna ca povestea ta de viata trebuie sa fie povestea suferintei mamei tale, a bunicii sau a strabunicii tale – nu, tu nu trebuie sa rescrii acest scenariu, acest tipar. Desi caderile pot fi uneori foarte dureroase si deloc placute, stiu foarte bine cum este ca dupa fiecare cadere sa te ridici transformata, sa iti dai seama ca nu mai esti cea care ai fost, sa realizezi cat de important este sa iti recastigi controlul asupra vietii tale si asupra modului in care trebuie sa iti gestionezi viata. Iti mai dai seama, dupa astfel de caderi, ca intrebarile despre ce a fost sau nu a fost corect in viata ta, nu te ajuta cu nimic – ba chiar te afunda in vechile tipare de gandire si de comportament, si risti sa intri intr-un nou cerc vicios. 
Stiu cum este sa simti ca sufletul iti este ravasit, ca esti ravasita emotional si spiritual, insa caderile si provocarile vietii te indeamna sa devii din ce in ce mai puternica si constienta de tine, mai sigura si mai realista, in timp ce noua ta fiinta iti cere sa te ridici pentru a trai autentic si cu demnitate, sa nu mai ratacesti intr-un puzzle disfunctional ale carui piese te fac doar sa te impiedici – uneori fara posibilitatea de a te ridica la timp.
Cu trecerea timpului, am invatat ca viata nu este nedreapta cu nimeni si ca, de fapt, suferinta este exagerata, a devenit norma sociala.  
Mai mult, am invatat ca fericirea este o alegere care presupune sa iti insusesti elemente si informatii corecte ce tin de psihoeducatiei si a educatiei relationale. Cu efort si vointa constante. Viata asteapta ca fiecare dintre noi sa traiasca in acord cu propriul Sine, cu propriile valori. Viata asteapta si de la tine, si de la tine, si de la tine, si de la tine si de la … tine, sa traiesti in bucurie si conform nevoilor, valorilor si dorintelor tale reale.
Psihoeducatia protejeaza femeile impotriva disfunctionalitatilor care se transforma peste noapte in abuzuri si violenta domestica – despre relatiile disfunctionale care au toate sansele sa se transforme in relatii toxice si abuzive pe fondul carora tu nu mai esti pe primul loc in viata ta, vom discuta si la SENS10 – bootcamp integrativ de psihologie, dezvoltare personala si educatie relationala pentru femei.
Grupa nr.10 este in formare, iar un loc poate fi al tau. Profita si tu de urmatoarele doua categorii de discount si asigura-ti din timp locul la SENS – programul creat pentru tine!
SENS – Fii bine cu tine intelegand ca sanatatea ta emotionala este prioritatea ta pentru tine, si daca ai un copil, pentru copilul tau!
💃SENS – bootcamp anual Femei (editia nr. 10). 💃
7-11 August 2019, Predeal
Profita de urmatoarele doua categorii de discount si asigura-ti din timp locul la SENS – programul creat pentru tine!
✅ Early booking: 399 euro/persoana (cazare in camera dubla) – avans 50% achitat pana pe 31 Martie (inclusiv) 
✅ Lazy booking: 439 euro/persoana (cazare in camera dubla) – avans 50% achitat in intervalul 1 Aprilie – 15 Iulie
✅ Final booking: 475 euro/persoana (cazare in camera dubla) – avans 50% achitat dupa 15 Iulie
Supliment 140 lei pentru cazarea in camere single (se achita odata cu achitarea avansului)

~

CADOU:
Dupa incheierea bootcamp-ului SENS fiecare participanta primeste o consultatie gratuita (consultatia va avea loc online / Skype – pentru persoanele care nu locuiesc in Bucuresti sau in tara; consultatia va avea loc la cabinet – pentru persoanele care locuiesc in Bucuresti). Consultatiile se vor programa pentru intervalul 1 Noiembrie – 31 Decembrie 2019.
SENS – by Mona Georgescu, un program adaptat nevoilor femeii moderne: 5 zile doar pentru tine, pensiune completa si meniu lacto-ovo-vegetarian , materiale didactice consistente pentru fiecare tema abordata in program, informatii corecte pentru tine. 
Din cauza lipsei de informatii si din cauza lipsei iubirii de sine, fiecare femeie poarta cu sine propriile sale povesti – povesti triste, de cele mai multe ori: povesti despre invalidare, povesti despre umilinta, povesti despre neglijare, povesti despre abuz, povesti despre ignorare, povesti despre abandon, povesti despre rusine, povesti despre vinovatie, povesti despre respingere, povesti despre renuntare, povesti despre furie, povesti despre frica. Povesti despre lipsa iubirii de sine.
Pentru a vindeca, insa, suferinta si ranile pe care povestile triste le-au generat, fiecare femeie trebuie sa recunoasca – fata de propria sa persoana – ca are nevoie de vindecarea ranilor si traumelor pe care aceste povesti le-au lasat in mintea si in corpul sau. In cadrul procesului sau de vindecare, fiecare femeie are nevoie sa invete cum sa nu mai adauge vietii sale capitole triste care pot degenera in suferinta, durere psihica, stari depresive, tulburari emotionale, tulburari de alimentatie si alte tipuri de tulburari care contribuie la degradarea calitatii vietii si la slabirea puterii interioare feminine.
Daca si tu ai realizat ca lipsa informatiilor complete si corecte ti-a afectat viata si sanatatea psihica si a dus la pierderea puterii tale interioare feminine, atunci SENS este – cu siguranta – si pentru tine.
Pentru cine este SENS? 
SENS este pentru toate femeile, insa in mod special este pentru femeile care: 
– au inteles ca au nevoie de informatii corecte in ceea ce priveste vindecarea si relatiile (indiferent de natura relatiilor)-
– au inteles cu adevarat ca trebuie sa se responsabilizeze pentru viata lor, isi doresc sa invete ce au de facut in aceasta directie si cum sa mentina schimbarile facute
– au inteles ca o relatie poate fi dezechilibranta sau poate fi hranitoare, au realizat ca tine doar de ele sa sesizeze de la inceput dezechilibrele si doresc sa invete ce au de facut atunci cand apar aceste dezechilibre
– au inteles ca asteptarea si speranta sunt strategii inutile care le indreapta spre durere, suferinta si dezechilibre emotionale cu impact pe termen lung 
– au inteles ca singuratatea aleasa in mod constient este un semn de sanatate emotionala
– isi doresc sa invete cum sa depaseasca frica de singuratate 
– isi doresc relatii de tip adult-adult
– isi doresc echilibru nu doar la nivel teoretic, ci sunt dispuse sa investeasca in ele pentru a invata si ce au de facut pentru acest echilibru
– isi doresc sa invete cum sa fie bine cu ele, sa isi stabileasca obiective personale pe care sa le atinga pentru a-si putea pastra armonia in viata lor.
O relatie care te imbolnaveste este o relatie care te indeparteaza de tine – renuntarea la o astfel de relatie poate fi chiar punctul tau de pornire catre toate cele de mai sus si catre feminitatea completa – la orice varsta si exact din punctul in care te afli.
Vino cu mine pentru a reveni la tine, astfel incat la finalul acestui program de 5 zile care este adaptat nevoilor femeii moderne: 
☑️ vei sti – cu ajutorul informatiilor complete si corecte – cum sa iti gestionezi nu doar emotiile, ci si reactiile, relatiile si situatiile problematice
✅  vei putea folosi strategiile si tehnicile  necesare pentru a iesi din tiparele dezadaptative in baza carora ai trait pana acum – totul pentru a deveni femeia de care poti fii mandra
☑️ iti vei putea stabili si atinge obiective personale si profesionale in baza valorilor si principiilor tale
✅  vei trai cat se poate de concret sentimentul ca iti redobandesti demnitatea si autonomia pentru a te putea defini ca femeie completa – si, in cazul in care ai o fiica, sa poti fii un model bun pentru fiica ta!
☑️ ce presupune schimbarea autentica, ce presupune vindecarea corecta si cum poti mentine schimbarile – pe termen lung si in mod constant, astfel incat sa nu mai revii la tiparele disfunctionale care ti-au adus durere si suferinta inutila
✅ care sunt cele 9 sarcini psihice ale femeii, sa le intelegi la nivel profund si sa traiesti in baza acestor sarcini psihice
☑️ ce sunt granitele psihice, de ce este bine sa le intelegi si sa le integrezi si cum sa le stabilesti apoi in exteriorul tau
✅ cum sa te diferentiezi de parintii tai (sau de partenerul tau) pentru a avea cu acestia relatii sanatoase, relatii de tip adult-adult, in loc de relatii abuzive
☑️ cum sa te repozitionezi in mod ecologic in toate relatiile tale
cum sa iti dezvolti capacitatea de auto-reglarea emotionala pentru a-ti putea regla in mod simplu gandirea si comportamentul 
✅ cum sa gestionezi schimbarile prin care treci atunci cand in viata ta apar obstacole, piedici, esecuri si dezamagiri
☑️ cum sa ramai autentica in relatiile cu cei din jurul tau si sa nu mai mimezi acceptarea a ceea ce, de fapt, nu doar ca nu este de acceptat insa este si in detrimentul tau 
✅ cum sa iesi din dependenta emotionala si sa iti redobandesti autonomia in toate relatiile importante pentru tine
☑️ cum sa iti recastigi increderea in tine si cum o poti pastra, indiferent de situatiile delicate prin care treci
✅ cum sa gandesti altfel despre tine pentru a avea o imagine de sine sanatoasa, pentru a fi bine cu tine oriunde te-ai afla si pentru a atinge starea de bine dorita
☑️ … si nu numai 🙂
O parte din testimonialele primite dupa editiile anterioare si informatiile necesare inscrierii la editia nr.10 pot fi consultate aici: http://www.minunemica.eu/sens10-bootcamp-anual-pentru-femei-7-11-august-2019-predeal/
SENS este o poarta deschisa spre vindecarea durerii si spre transformare, o poarta spre redobandirea puterii interioare feminine. Este o poarta deschisa fiecarei femei care isi doreste cu adevarat aceste lucruri. 
Vino alaturi de noi la urmatoarea editie (7-11 August, 2019) a bootcamp-ului SENS pentru a descoperi femeia care iti doresti sa fii: o femeie completa, o femeie rationala, constienta si sigura pe ea – in toate relatiile sale si in legatura cu toate deciziile sale, o femeie care are o viziune corecta si sanatoasa despre propria persoana. 
Adaptat nevoilor femeii moderne, SENS – by Mona Georgescu este ocazia sa te intalnesti tu cu tine in mod autentic, programul (30% teoretic, 70% practic) fiind creat astfel incat tu sa iti poti vindeca ranile psihice iar schimbarile pe care ai nevoie sa le faci sa poata fi facute intai in profunzime si apoi la suprafata – dar cu simplitate, incepand din prima zi.
Dragile mele, aveti dreptul sa renuntati la acele juraminte pe care le-ati facut fara sa stiti cu adevarat in ce va implicati si pe cine invitati in viata voastra.
Este similar si in cazul foarte multor barbati – nici ei nu stiau ca se vor lovi de bariere de netrecut si de imposibilitatea de a avea relatii de calitate.
Psihoeducatia  este directia pe care fiecare persoana ar trebui sa o urmeze daca doreste echilibru, armonie, stabilitate si sanatate psihica si mintala.
Pentru ca psihoeducatia protejeaza femeile, va astept cu blandete si caldura la SENS 10 (7-11 August 2019), inscrierile sunt deschise!
Mona Georgescu
Psihosexolog, psiholog clinician de orientare psihanalitica (psihanaliza si psihoterapia copilului si adolescentului)
Consilier NLP integrativ pentru Femei
Trainer Dezvoltare Personala si Educatie Relationala
e-mail: lucia_mona_georgescu@yahoo.com / telefon: 0722.501050

 

2


About the Author:

Iti multumesc pentru ca ai ales sa iti petreci o parte din timp pe site-ul minunemica.eu - site de psihologie, dezvoltare personala si evolutie psihospirituala. Te astept in continuare cu articole personale si workshop-uri, si, de asemenea, cu recomandari de carti si de evenimente. Iti doresc sa te bucuri de tot ceea ce vei gasi in acest spatiu destinat Sufletului - pentru a reflecta, pentru a intelege, pentru a iubi. Alese ganduri, cu drag, Mona Georgescu

Discussion

  1. elena  October 23, 2014

    Multumesc Mona, este exact ceea ce aveam nevoie sa aud azi.

    (reply)
    • Mona Georgescu  October 26, 2014

      Buna ziua Elena,
      Cu drag si sa fie cu folos si acest articol!
      O zi in armonie, cordial,
      Mona Georgescu

      (reply)

Add a Comment