Esti mai mult decat ceea ce gandesti si crezi despre TINE

Debbie Ford: Momentul Alegerii

Debbie Ford: Momentul Alegerii

În fiecare zi, fiecare dintre noi face o mulţime de alegeri care vor avea impact asupra vieţilor noastre. Unele dintre acestea sunt de mică importanţă si ne vor influenţa în urmă­toarele câteva minute, ore, sau zile, în timp ce altele ne vor schimba complet cursul vieţii.

Unele alegeri sunt mai uşor de făcut, altele mai greu. Unele ne vor conduce direct spre suc­ces, în timp ce altele ne vor aduce faţă în faţă cu eşecul.

Unele vor părea cutremurător de importante, în timp ce altele vor părea complet nesemnificative. Dar ce trebuie să ştim neapărat este că fiecare alegere, importantă sau nu, uşoară sau dificilă, pe care o luăm în mod individual sau co­lectiv, ne modifică cursul vieţii.

Calitatea alegerilor noastre va hotărî, dacă ne vom lupta cu frustrările, sau vom trăi o viaţă extraordinară – viaţa visurilor noastre.

Capacitatea noastră de a face alegeri implică anumite drepturi şi libertăţi. Dacă putem alege, atunci putem determi­na ce decizii să luăm în legătură cu corpurile, sănătatea, rela­ţiile, finanţele şi carierele noastre, cu vieţile noastre sociale şi cu credinţele noastre spirituale. Opţiunea ne permite să ale­gem, să selectăm, să decidem între posibilele căi de urmat. Să mergem la dreapta sau la stânga. Să mergem înainte sau înapoi, să fim fericiţi sau trişti, iubitori sau plini de ură, satis­făcuţi sau nemulţumiţi.

Alegerea ne dă puterea de a avea suc­ces sau de a fi neîmpliniţi, să fim buni sau extraordinari, să simţim plăcere sau durere. Putem alege îngheţată cu cioco­lată sau cu vanilie, putem munci sau ne putem juca, econo­misi sau cheltui, putem fi responsabili de faptele noastre sau victime. Putem fi ocupaţi sau nu, fideli sau nu, disciplinaţi sau leneşi. Putem merge pe o cale care să ne reflecte şinele nos­tru superior, sau pe una care să ne reflecte şinele nostru infe­rior, în final, noi suntem cei care alegem.

Lucrul care ne face pe fiecare dintre noi speciali si ne deosebeşte de toate celelalte forme de viaţă, este capacitatea de a ne cântări opţiunile şi de a face alegeri conştiente, deli­berate. Posibilitatea de a alege ar putea fi cel mai de preţ dar al nostru. Când eram mai tineri, aşteptam cu nerăbdare să ajungem la vârsta la care să nu mai trebuiască să facem ceea ce ni se spune.

Consideram că această capacitate de a face propriile noastre alegeri era un dar nepreţuit. De-abia aştep­tam ziua când nu va mai fi nevoie să respectăm regulile părinţilor, care ne fuseseră impuse timp de ani de zile, şi să ne conducem vieţile singuri. Aşteptam momentul când deve­neam liberi şi stăpâni pe propriile noastre destine, savurând acel moment hotărâtor, când puteam alege când să ne tre­zim, când şi ce să mâncăm, când să ne culcăm – şi când să nu facem toate astea. Ca tineri adulţi, dreptul de a alege în­semna libertate.

Capacitatea de a alege, presupunea posibili­tăţi nelimitate pentru a ne crea un viitor plin de visele şi dorin­ţele noastre. Alegerea ne oferea speranţă. Ne promitea o via­ţă emoţionantă – o viaţă în care am fi fost liberi să gândim si să creăm orice ne-am fi dorit. Ca tineri ce deveneau adulţi, am făcut alegeri pentru că ne entuziasmau, pentru că ne sim­ţeam bine, pentru că ofereau promisiunea unei satisfacţii, sau a unei recompense.

Când suntem tineri e uşor să spunem: „O să-mi înde­plinesc visurile mai târziu” sau „Anul viitor va fi anul meu de glorie”. Tinereţea îşi permite luxul să creadă că „într-o zi” vom ajunge, în mod miraculos, la destinaţia din visurile noastre.

Apoi se întâmplă însă ceva. Ne maturizăm si realitatea crudă îşi spune cuvântul: ziua pe care am tot asteptat-o, nu va veni în mod miraculos.

Prezentul nostru se bazează pe alegerile pe care le-am făcut ieri şi pe cele de acum trei zile, trei luni, sau trei ani. Nu ajungem să avem datorii enorme, din cauza unei singure cheltuieli extravagante. Nici nu ne îngrăşăm cu zece kilogra­me, pentru că mâncăm copios la o singură masă. Iar relaţiile noastre, bineînţeles că nu se încheie peste noapte, în urma unei singure dispute mai aprinse. Suntem acolo unde sun­tem, din cauza unor alegeri subconştiente nepotrivite pe care le luăm absolut în fiecare zi şi care ajung să formeze realita­tea în care ne aflăm.

Dacă vrem să înţelegem mai bine cum am creat reali­tatea prezentă, nu trebuie decât să vedem alegerile pe care le-am făcut în trecut. Examinarea condiţiilor actuale ne va de­monstra că am ajuns unde suntem, în urma rezultatelor deci­ziilor luate ieri, alaltăieri si în zilele anterioare. La fel, dacă vrem să vedem cum ne va fi viaţa în viitor, trebuie să studiem alegerile pe care le facem astăzi. Poate că nu ne-am gândit niciodată la viaţa noastră în acest mod. Dar, este cert că viito­rul va depinde de deciziile luate de noi, chiar în acest mo­ment.

Atunci, care este motivul pentru care cei mai mulţi din­tre noi petrec atât de puţin timp gândindu-se la alegerile pe care le fac? De ce, de multe ori, nu ne uităm în ambele direc­ţii, înainte de a porni înainte şi nu cântărim toate opţiunile po­sibile şi consecinţele acestora? Vieţile noastre nu sunt un joc de noroc la care avem ghinion – şi nici nu sunt astfel, din ca­uza părinţilor, a soţului, sau a şefului.

Acest lucru are şi avan­taje si dezavantaje.

Dezavantajul este că suntem singurii răs­punzători de viaţa noastră.

Avantajul este faptul că noi – şi nu­mai noi – avem puterea de a ne schimba vieţile – şi o putem face în orice moment.

Este destul de simplu: dacă vrem ca vieţile noastre să fie diferite, tot ce trebuie este să facem alte alegeri. Cei mai mulţi dintre noi continuăm să facem aceleaşi alegeri din obişnuinţă, din confort, teamă sau lene şi apoi ne mirăm de ce nu obţi­nem rezultate diferite. Adevărul este că suntem atât de ocupaţi de supravieţuire, încât nici măcar nu ne dăm seama că alege­rile şi acţiunile noastre nu ne conduc spre împlinirea speran­ţelor şi a viselor.

Suntem prea preocupaţi de rutina zilnică şi preferăm să mergem pe calea cea mai uşoară, mai cunoscută, sau care opune cea mai mică rezistenţă – chiar dacă ne conduce spre un loc în care nu dorim, de fapt, să ajungem. Mulţi dintre noi se poticnesc în fiecare zi, încercând să facă tot ce pot, fără a conştientiza si a avea instrumentele necesare pen­tru a-şi schimba cursul vieţii. Apoi suntem uimiţi când ne tre­zim si descoperim că, de ani de zile, luptăm pentru aceleaşi scopuri si dorinţe si tot nu suntem acolo unde ne-am fi dorit.

Cei mai mulţi dintre noi au pierdut din vedere relaţia care există între alegerile si acţiunile noastre si rezultatele acestora, în loc să ne asumăm responsabilitatea pentru starea actuală a lucrurilor, devenim specialişti în a-i acuza pe alţii, considerând că e vina lor, atunci când vieţile noastre nu sunt atât de minunate pe cât ne-am aşteptat.

Am putea chiar arăta cu degetul spre alţii, în loc să ve­dem alegerile pe care noi le-am făcut şi care ne-au dus exact în locul în care suntem astăzi. Dacă nu suntem conştienţi atunci când facem alegeri, nu vom face nimic altceva decât să repetăm tiparele din trecut.

ÎNTREBĂRILE POTRIVITE

Dacă vreţi să vă atingeţi ţelurile si să creaţi viaţa pe care o doriţi, va trebui să faceţi alte alegeri, care să vă conducă spre acţiuni noi.

Această carte este harta voastră. Cele zece întrebări simple pe care le veţi găsi în paginile de faţă – şi pe care am ales să le numesc „întrebăripotrivite” – vă vor oferi puterea şi inspiraţia de a vă crea, în mod conştient, o viaţă de care să fiţi mulţumiţi, făcând o alegere după alta.

Ele vă vor ajuta să deveniţi conştienţi de alegerile importante şi de con­secinţele lor; vă vor îndruma si vă vor susţine în procesul de a lua decizii corecte.  Si astfel, veţi descoperi drumul cel mai direct spre împlinirea propriilor visuri.

Cartea Intrebările potrivite, este alcătuită din zece între­bări fundamentale, concepute cu scopul de a vă clarifica moti­vaţiile care stau la baza acţiunilor voastre.

Răspunsurile pe ca­re le veţi da la aceste întrebări, vor dezvălui imediat modul în care gândiţi şi vă vor ajuta să faceţi alegerile care se dovedesc a fi, în mod categoric, în interesul vostru.

Ele pot păcăli prin simplitate, dar sunt deosebit de puternice şi pot fi folosite în orice situaţie, sau în orice moment de cumpănă.

Iată care sunt Întrebările Potrivite.

  1. Această alegere mă va împinge către un viitor fericit, sau mă va ţine blocat în trecut?
  2. Această alegere va duce la o viaţă împlinită pe termen lung, sau va constitui doar o satisfacţie de moment?
  3. Sunt stăpân pe propria mea putere, sau încerc să mulţumesc pe altcineva?
  4. Mă gândesc la ce este bine, sau la ce este rãu?
  5. Această alegere îmi va aduce şi mai multă energie vitală, sau îmi va fura energia?
  6. Voi folosi această situaţie ca pe un catalizator în creşterea şi evoluţia mea, sau o voi folosi pentru a mă pedepsi?
  7. Această alegere îmi sporeşte puterea, sau mi-o slăbeşte?
  8. Este acesta un act de iubire de sine, sau un act de autosabotaj?
  9. Este acesta un act de credinţă, sau un act caracterizat de frică?
  10. Această alegere reprezintă manifestarea laturii mele Divine, sau a laturii mele umane?

De ce aceste întrebări? Odată, l-am auzit pe Tony Robbins, spunând: „întrebările de calitate creează o viaţă de cali­tate”. Calitatea vieţilor noastre este suma tuturor deciziilor noastre. Pentru a lua decizii de calitate, trebuie să vedem lim­pede.

Punându-ne întrebări în legătură cu toate variantele po­sibile, devenim mai conştienţi şi putem vedea mai clar even­tualele rezultate ale acţiunilor noastre. C

ând vă puneţi aceste întrebări pe parcursul procesului decizional, vedeţi imediat daca decizia pe care sunteţi pe cale s-o luaţi este o expresie a Părţii voastre luminate sau a celei întunecate, dacă alegerea Provine din speranţele şi visele voastre, sau din temeri şi îndo­ieli.

Aceste întrebări vă oferă înţelepciunea necesară, pentru ca ce era înainte inconştient, să devină conştient, pentru ca să puteţi alege cu toată puterea ce vine din actul de a fi pe de­plin conştient.

ÎNŢELEGEREA IMPACTULUI PE CARE ÎL AU ALEGERILE NOASTRE

Alegerile pe care le facem ne afectează stările de dispo­ziţie şi modul în care ne vedem pe noi înşine. Ele influenţează calitatea relaţiilor cu noi înşine, cu ceilalţi şi cu lumea. Fiecare acţiune determină apariţia unei reacţii de aceeaşi amplitudi­ne, dar de semn opus; aceasta este legea cauzei şi a efectu­lui. Nici o acţiune nu trece neobservată. Putem să ne păcălim, spunându-ne că acţiunile noastre nu au nici o importanţă – în special dacă ştim că nimeni nu ne vede. Dar toate alegerile noastre au o influenţă asupra viitorului.

Dacă ne uităm la oa­menii care au făcut ceva important la nivel mondial, vedem că toţi au adoptat soluţii pline de curaj. Vedem că ei au luat acele decizii cu claritate, certitudine şi hotărâre. S-au educat în a lua decizii care nu erau întotdeauna uşor de luat. Acţiunile le-au alimentat forţa vitală, ţelurile propuse şi visurile.

De fiecare dată când luăm o decizie care nu este în concordanţă cu do­rinţele inimii noastre, nu numai că ne îndepărtăm de ceea ce spunem că dorim de la viaţă, dar ne şi blocăm forţa vitală -acea forţă interioară, unică, ce ne ţine în viaţă din punct de vedere spiritual şi fizic.

Atunci când punem Întrebările Potrivite şi facem alege­rile potrivite, ne alimentăm forţa vitală.

Cu câţiva ani în urmă, într-un weekend petrecut la o întâlnire condusă de Ammachi – o indiancă – liderul spiritual al unui număr mare de oameni de pe tot globul, am înţeles semnificaţia acestei forţe vitale, aşa cum n-o mai făcusem până atunci. Eram total epuizată şi hotărâsem să-l iau şi pe fiul meu, Beau; aveam intenţia de a mă cufunda adânc în interiorul meu. Ştiam că trebuie să fac unele schimbări în viaţă, dar nu ştiam sigur ce era greşit, ce ar trebui să fac, sau în ce direcţie să mă îndrept. Un weekend de rugăciune şi de meditaţie părea să fie exact tonicul de care aveam nevoie pentru a mă lămuri în privinţa schimbărilor pe care trebuia să le fac.

Când am ajuns acolo, am intrat într-o sală imensă. M-am aşezat împreună cu alte câteva sute de participanţi şi am în­ceput să meditez, îmi era greu să mă concentrez. Adevărul es­te că eram atât de dezechilibrată, încât nu puteam să stau în­tr-un loc. Decât să continui să fiu agitată în interior, am prefe­rat să mă plimb prin jurul hotelului. Mă simţeam atât de bine afară. Ciripitul păsărelelor, vântul care-mi atingea faţa şi pe care-l auzeam foşnind prin copaci, erau exact ce-şi dorea sufletul meu. Treptat am început să mă relaxez şi să mă adaptez la rit­mul natural al locului. Apoi, am observat că, la înserat, toată lu­mea ieşea afară pentru o meditaţie. Am găsit un loc pe o ban­că şi m-am alăturat celorlalte persoane din grup.

După ce am închis ochii si mi-am îndreptat atenţia către respiraţie, am simţit cât de superficial respiram – era doar o şoaptă faţă de ceea ce trebuia să fie un curent puternic şi con­tinuu de aer. Am continuat să mă relaxez şi mi-am promis să uit de tot ce ştiam şi simţeam. Singura dorinţă era să ies din starea mea, pentru a putea primi îndrumarea pe care ştiam că o aveam la dispoziţie în prezenţa acestei femei divine şi a unui grup de căutători spirituali ca şi mine. Când, într-un final, am reuşit, am avut o viziune minunată, în interiorul minţii, am văzut-o pe Ammachi intrând în conştiinţa mea. Am respirat adânc, pentru a absorbi înţelepciunea pe care o primeam si am simţit cum inima mi se deschidea larg, în faţa adevărului clin spusele ei.

In meditaţie, am auzit-o spunând că nu voi putea să-mi continui activitatea de profesor, dacă nu făceam unele schim­bări majore în viaţa mea. Mi-a spus că eram epuizată, că-mi lipsea puterea si vitalitatea de a continua în acelaşi ritm. Apoi, mni-a arătat o imagine care mi-a schimbat viaţa definitiv. In me­ditaţie, a arătat spre abdomenul meu inferior şi mi-a spus: ”Fiecare dintre noi purtăm o flacără. A ta este foarte mică. Este numai o licărire.” Mi-a spus că alegerile pe care le făceam nu-mi alimentau focul interior ci, dimpotrivă, îi dimi­nuau puterea. Apoi am văzut imaginea unei flăcări puternice.

Era un foc aprig, viu. Esenţa lui era viguroasă, strălucitoare si puternică, de culoarea aurului, a chihlimbarului, în combina­ţie cu roşu. Această flacără interioară sănătoasă, plină de forţă vitală, era mult diferită faţă de cea pe care tocmai o văzusem în mine, care era şovăitoare, mică şi slabă. Esenţa focului meu era firavă, timidă si obosită. Arăta ca şi când urma să se stingă, dacă nu mai puneai câţiva buşteni pe foc.

Pe măsură ce am ascultat mai atent, am auzit ceea ce astăzi consider că au fost cele mai importante informaţii pe care le-am primit vreodată.

Toţi avem o flacără internă care este păstrătoarea forţei noastre vitale. Fiecare alegere pe care o facem, ori aduce mai multă forţă, întărind, aprinzând si hrănindu-ne flacăra, ori di­minuează această forţă, micşorând intensitatea flăcării şi reducându-i puterea.

Atunci când focul interior este viu, ne simţim puternici si încrezători. Avem puterea şi curajul de a spune adevărul, ca si umilinţa de a cere ce ne trebuie. O flacără sănătoasă ne um­ple minţile cu imagini clare şi cu inspiraţie şi ne oferă tăria de a ţine cont de visele noastre şi de a le urma. Atunci când ne alimentăm focul din interior, putem vedea cu foarte mare cla­ritate şi putem acţiona fără să ne abatem din drum. O flacără puternică ne împinge spre stări de conştiinţă mai înalte, acolo unde sălăşluiesc iubirea de sine şi libertatea emoţională.

Însă atunci când flăcările sunt mici, suntem vulnerabili, firavi şi slabi. Suntem temători, susceptibili si îngrijoraţi şi ne îndoim de propriile noastre puteri. Atunci când flăcările nu au fost îngrijite şi hrănite, căutăm cu disperare împlinire în lucru­rile din exteriorul nostru, încetăm să mai comunicăm cu cei­lalţi, fiindu-ne teamă că nu merităm să fim iubiţi si fericiţi.

Atunci când flăcările noastre sunt slabe, nu avem un sistem defensiv apt să lupte cu boala, îndoiala, grija, lipsa de apreci­ere faţă de propria persoană, dependenţa sau critica.

Atunci când flacăra noastră este mică aşteptăm ca alţii să ne alimen­teze focul, pentru că noi nu am făcut-o. Un foc mic este slab si cade pradă dialogurilor negative continue, care se infiltrea­ză în minţile noastre.

Este important de ştiut faptul că starea şi intensitatea focului nostru îi afectează şi pe cei din jur. O flacără mică pro­voacă îngrijorarea celorlalţi, în acelaşi mod în care ne-am simţi obligaţi să avem grijă de un foc care e pe cale să se stingă. O flacără interioară intermitentă ne impune să căutăm modali­tăţi pentru a o înteţi şi a o revitaliza.

Putem să lăsăm nesupra­vegheat un foc care de-abia mai pâlpâie? Putem să-l ignorăm mai mult de câteva minute? Nu, dacă vrem să-l menţinem aprins. Un foc cu izbucniri intermitente riscă să se stingă, în timp ce o flacără sănătoasă se înalţă spre cer, arde strălucitor şi deţine suficientă putere pentru a rămâne aprinsă, chiar şi atunci când vântul bate în rafale.

Flăcările noastre sunt esenţa noastră. Atunci când sunt bine alimentate, ele menţin intensitatea focului. Dar flăcările noastre interioare trebuie îngrijite şi protejate. Trebuie să le onorăm, să avem grijă de ele şi să le hrănim, pentru a le păs­tra forţa. Sarcina noastră este de a proteja aceste flăcări, ştiind că ele sunt forţa noastră vitală, spiritul nostru şi păstrătoarele divinităţii noastre.

Acum o să vă spun ceva care o să vă trezească la reali­tate: alegerile ne influenţează comportamentul şi acţiunile. Fiecare alegere, ori pune lemne pe focul nostru interior, ori îl stropeşte cu apă, diminuându-i astfel forţele. Dacă vrem să strălucim în toată lumina noastră, dacă vrem să ne exprimăm în mod autentic şi dorim ca forţa să ne propulseze scopurile în lume, sarcina primordială trebuie să fie aceea de a ne men­ţine focul interior – forţa noastră vitală – cât mai puternic.

Acum aş vrea să vă imaginaţi că singurul lucru pe care-l aveţi de făcut, în viaţa asta, este să îngrijiţi această flacără in­terioară, s-o menţineţi aprinsă şi activă. lmaginaţi-vă că nu aveţi absolut nimic altceva de făcut, decât să luaţi zilnic, săptă­mânal, lunar şi anual hotărâri care să protejeze acel foc.

Imaginaţi-vă cum vă îngrijiţi de intensitatea acestui foc, stjind că el şi numai el, vă poate oferi toată iubirea, banii, sănătatea, siguranţa, împlinirea şi pacea pe care o doriţi. Cel mai probabil veţi fi foarte, foarte atenţi la acest foc şi veţi face alegeri care vă vor spori puterea şi vă vor îmbunătăţi viaţa pentru a vă menţine forţa vitală, lată câteva exemple de alegeri care vă micşorează lumina si apoi câteva exemple de alegeri care vă înteţesc focul.

Alegeri care vă micşorează lumina

  • Să staţi în preajma unor persoane care vă critică si nu vă pot vedea măreţia
  • Toate acţiunile pe care le faceţi pentru că „ar trebui să”
  • Toate acţiunile pe care le faceţi pentru că „trebuie să”
  • Tot ceea ce facem pentru că percepem o obligaţie
  • Încercarea de a fi „drăguţi” cu ceilalţi
  • Încercarea de a obţine aprobarea celorlalţi
  • Lipsa de comunicare
  • Să te minţi pe tine însuţi
  • Bârfa
  • Lipsa de punctualitate
  • Nepăsarea faţă de sentimentele celorlalţi
  • Actul de a vă compara cu alţii
  • Judecarea propriei persoane
  • Judecarea celorlalţi
  • Să nu vă bucuraţi de ceea ce aveţi
  • Să aşteptaţi ca ceilalţi să vă facă fericiţi
  • Să traiţi cu teamă
  • Să nu aspiraţi către succes
  • Să vă gândiţi că alţii sunt mai buni decât voi
  • Să renunţaţi la puterea voastră în favoarea altora
  • Să vă ignoraţi dorinţele cele mai profunde
  • Să cheltuiţi peste posibilităţi
  • Să mâncaţi mult
  • Să fiţi prea indulgenţi cu voi înşivă
  • Să vă pierdeţi timpul
  • Să nu acceptaţi complimentele care vi se fac
  • Să încercaţi să păreţi ceea ce nu sunteţi
  • Să nu vă impuneţi prin stabilirea de limite clare
  • Să nu aveţi suficient timp pe care să-l petreceţi singur
  • cu voi înşivă.
  • Să nu vă manifestaţi iubirea pentru familia voastră
  • Să nu vă recunoaşteţi meritele
  • Să vă obosiţi până la epuizare
  • Să nu vă ascultaţi vocea interioară

Alegeri care vă înteţesc focul

  • Să manifestaţi empatie faţă de ceilalţi
  • Să vă rezervaţi timp pentru propria persoană
  • Să petreceţi timp cu cei pe care îi iubiţi
  • Să vă observaţi reuşitele
  • Să vă odihniţi
  • Să vă distraţi
  • Să vă jucaţi
  • Să faceţi exerciţii fizice
  • Să mâncaţi bine
  • Să vă cheltuiţi banii într-un mod înţelept
  • Să faceţi planuri de viitor
  • Să staţi în preajma oamenilor care vă oferă inspiraţie
  • Să vă rezervaţi timp pentru a vă hrăni spiritual
  • Să acţionaţi în interesul vostru şi al comunităţii
  • Să vă apreciaţi ca persoană
  • Să fiţi cinstit cu voi înşivă şi cu ceilalţi
  • Să vă respectaţi cuvântul
  • Să vă plătiţi facturile la timp
  • Să daţi dovadă de compasiune
  • Să fiţi apropiat de cei pe care îi iubiţi
  • Să faceţi dragoste
  • Să faceţi opere de caritate
  • Să le spuneţi celorlalţi ce mult înseamnă ei pentru voi
  • Să faceţi ce vă place
  • Să perseveraţi în a vă împlini visele
  • Să faceţi alegeri care să corespundă cu ţelurile voastre
  • Să dansaţi
  • Să iertaţi
  • Să vă asumaţi responsabilitatea
  • Să căutaţi ceea ce este bun
  • Să căutaţi ceea ce este corect
  • Să vă faceţi treaba bine
  • Să fiţi aproape de copiii voştri
  • Să ţineţi la partenerul vostru
  • Să-i ascultaţi pe ceilalţi din inimă
  • Să primiţi dragostea ce vi se oferă
  • Să oferiţi putere celor din jurul vostru
  • Să permiteţi celorlalţi să colaboreze cu voi
  • Să creaţi un sistem de sprijin puternic
  • Să spuneţi adevărul
  • Să învăţaţi să spuneţi nu, atunci când este cazul

ALIMENTAREA FOCULUI VOSTRU INTERIOR

Cât de puternic este focul vostru interior? Este el plin de viaţă, animat vioi? Poate lumina cerul? Când intraţi într-o ca­meră, ceilalţi vă simt prezenţa, focul interior? Sau, vă luptaţi în fiecare zi încercând să înţelegeţi cum să aveţi parte de mai mult succes, mai multă iubire, mai mulţi bani, de un corp mai frumos si de mai multă recunoaştere din partea celorlalţi? în­cercaţi să manipulaţi lumea pentru a vă înteţi focul? Sau, staţi la căldura propriului vostru foc interior?

Acestea sunt întrebările pe care trebuie să vi le puneţi înainte de a merge mai departe. Acesta este momentul să spuneţi adevărul.

Priviţi-vă îndelung şi cu sinceritate si întrebaţi-vă: „Sunt eu ceea ce doresc să fiu? Mă simt puternic în interi­orul corpului meu? Alegerile pe care le fac, sunt ale unei per­soane care are un foc interior intens, sănătos, sau sunt alege­rile cuiva al cărui foc dă semne de oboseală?”

Avem nevoie de propria noastră căldură şi de a tuturor celorlalţi.

Trebuie să ştim că fiecare dintre focurile noastre este bine îngrijit şi supravegheat. Nimeni nu câştigă, atunci când până şi numai unul dintre focurile noastre interioare nu este îngrijit sau, chiar mai rău, se stinge.

TREZIREA DIN MODUL DE FUNCŢIONARE PE PILOT AUTOMAT

Pentru a ne alimenta focul interior, trebuie să ne trezim şi să facem, în mod conştient, fiecare alegere. O alegere con­ştientă reflectă angajamentele cele mai înalte si care sunt în directă concordanţă cu perspectiva pe care o avem referitor la viaţa noastră.

Atunci când facem alegeri conştiente, luăm în considerare efectul pe care-l vor avea acţiunile noastre asupra vieţii noastre, în ansamblu. Ne gândim destul de mult unde ne vor purta propriile alegeri şi impactul pe care-l vor avea asupra viitorului nostru.

De fiecare dată când alunecăm în subconştient şi uităm dorinţele cele mai profunde, intrăm într-o transă automată, căzând înapoi în programele şi tiparele din trecut. Această transă este ca şi cum ai merge pe pilot automat: nu e nevoie de nici un efort, sau de gândire.

Este transa negării.

Această transă ne şopteşte la ureche: „Nu contează. Doar de data asta mai procedez aşa. încep de mâine. De fapt, nu vreau asta cu adevărat. E în regulă, nimeni nu va şti. ” Vocea acestei transe ne încurajează să o luăm pe calea cea mai uşoară. „Nici o grijă!”, ne spune ea, pe măsură ce ne îndepărtăm de la calea visurilor noastre şi ne întoarcem pe calea trecutului, ce ne poartă paşii în cerc.

Transa negării ne poartă de la un moment la altul, de la o zi la alta si de la un an la altul – în timp ce visele şi vieţile ni se transformă în nişte scuze repetitive, pe drumul nostru spre niciunde.”

Fragmente selectate din cartea ”Intrebarile potrivite” – Debbie Ford, Editura For You

sursa: www.ceruldinnoi.ro – un site bogat in resurse psiho-spirituale, pe care il recomand cu mult drag

Va recomand cu multa caldura sa cumparati toate cartile scrise de Debbie Ford, aparute la Editura For You. Sunt carti care va pot ajuta foarte mult in cresterea voastra, prin clarificarea tuturor aspectelor care tin de tipare pe care tindem sa le repetam intr-un mod deficitar (comportamentale, de gandire, etc.)

1


About the Author:

Iti multumesc pentru ca ai ales sa iti petreci o parte din timp pe site-ul minunemica.eu - site de psihologie, dezvoltare personala si evolutie psihospirituala. Te astept in continuare cu articole personale si workshop-uri, si, de asemenea, cu recomandari de carti si de evenimente. Iti doresc sa te bucuri de tot ceea ce vei gasi in acest spatiu destinat Sufletului - pentru a reflecta, pentru a intelege, pentru a iubi. Alese ganduri, cu drag, Mona Georgescu

Discussion

  1. Napocel  June 18, 2011

    Un articol de top MinuneMica Mica!
    Să crezi,
    Arthur

    (reply)

Add a Comment