Esti mai mult decat ceea ce gandesti si crezi despre TINE

A fi mai bun … doar de Craciun?

A fi mai bun … doar de Craciun?

Am asistat, intamplator, din nou, intr-una din zilele trecute, la un dialog in care persoanele implicate repetau, cu o frecventa destul de mare, ideea ca ”vine Craciunul si trebuie sa fim mai buni.”

M-a revoltat insistenta cu care aduceau si argumente – aparente, evident – de genul ”te vede Dumnezeu”, ”iti speli pacatele” sau altele din aceeasi gama, nu le redau aici, probabil le banuiti.

Nu, nu doar de Craciun trebuie sa fim mai buni, ci in fiecare zi este bine sa fim buni, fara a nega aspectele mai putin favorabile despre noi insine. Si nu, nu trebuie sa fim buni din teama de a fi pedepsiti de vreo forta suprema, ci pentru ca este in firescul lucrurilor si pentru ca pe scala de valori a fiecaruia exista aceasta valoare: bunatatea. Si daca tot exista – cel putin la nivel declarativ – este bine sa o lasam sa se manifeste concret.

Probabil de Craciun faptul ca ”esti mai bun” si oferi cadouri pentru care ai facut eforturi (de la a suporta aglomeratia din magazine, pana la aspectul financiar) te poate face sa te simti mai bine in ochii tai, face ca egoul celor mai multi sa creasca, dar a fi mai bun nu are legatura cu asta, dupa cum nu are legatura nici cu competitia cadourilor – o competitie care, in familii, este cat se poate de vizibila: cine a facut cadoul cel mai costisitor, cine a oferit pachetul cel mai mare si mai stralucitor, cine  a oferit cadoul ”de firma”, etc. …

Din pacate, notiunea de dar de suflet s-a cam pierdut, nu mai este timp pentru a face astfel de daruri, si atunci apare nevoia de a compensa, pe final de an, ceea ce nu am reusit sa facem un an intreg … din dorinta ca ceilalti sa vada ca suntem nu buni, ci chiar generosi.

Nu, nu inseamna ca suntem mai buni sau mai generosi daca de Craciun ne agitam pentru cadouri; nu, nu suntem mai buni daca asteptam multumiri fortate pentru cadourile pe care le facem; nu, nu suntem mai buni daca asteptam sa primim la randul nostru cadouri sau recompense din partea celor care au primit cadouri din partea noastra; nu, nu suntem mai buni daca, dupa ce trece entuziasmul acestei sarbatori, vom continua sa traim la fel ca inainte – preocupati doar de propriile interese, asa cum ne cere aceasta societate pe care dam vina – societatea suntem noi toti, dar uitam asta.

Toate religiile importante ale lumii – budism, crestinism, iudaism, islamism, hinduism – sunt preocupate de aspectele morale ale vietii, insa eu nu cred ca transformarea ”peste noapte” este posibila si ca doar Craciunul te poate face mai bun sau mai generos – nici pe termen scurt, nici pe termen lung sau nelimitat. 

A fi (mai) bun, a fi generos – se invata exersand, pana la a practica de la sine acest lucru, nu fortat de imprejurari sau de sarbatori religioase.

A fi mai bun si a fi generos nu au legatura cu cadourile de Craciun, ci cu o atitudine generala care presupune rabdare, empatie, compasiune, acceptare, toleranta, non-violenta si exersarea concreta a unor comportamente prosociale: ajutorare, incurajare, impartasire, cooperare, filantropie si, de ce nu, chiar serviciul comunitar.

Exista cercetari care au demonstrat legatura puternica dintre fericire si actele de voluntariat, iar Dalai Lama afirma “Cu cat ne pasa mai mult de fericirea altora, cu atat devine mai mare sensul propriu de bunastare”

Intre a oferi si a primi este o relatie foarte speciala … pe care o putem exersa oricand pe parcursul unui an, nu trebuie sa asteptam Craciunul pentru a darui. Si nici pentru a fi mai buni. Daca doar pentru asta daruim, pentru ”a fi mai buni”, inseamna ca suntem foarte egoisti in dorinta noastra de a o oferi daruri si ca avem nevoie de cuvinte de lauda sau de multumiri care hranesc propriile egouri.

Daca nu stii ce dar sa alegi pentru cei dragi tie, sau daca nu stii cum sa alegi, iata mai jos cateva idei.

DARUIESTE FIECARUI OM, CONFORM LIMBAJULUI SAU DE IUBIRE

Oamenii au cinci limbaje de iubire … asa cum sunt mentionate de antropologul Gary Champan, acestea fiind:

Limbajul nr. 1: ATINGEREA FIZICA

Iti poti exprima sentimentele pe care le ai fata de cineva prin simpla imbratisare, de exemplu, o imbratisare care poate fi generoasa, poate fi o dovada ca sustii emotional persoana pe care o imbratisezi; sunt situatii in care o imbratisare nu mai are nevoie de cuvinte, si reuseste sa transmita un mesaj  complet, fara sustinerea cuvintelor; in functie de natura relatiilor, imbratisarea poate avea mai multe forme.

Limbajul nr.2: CUVINTELE DE INCURAJARE

Astfel de cuvinte pot valora mult mai mult decat orice alt dar, in situatii concrete de viata; cuvintele afectuoase si tandre, aprecierile dau un imbold pozitiv, sunt un balsam pentru sufletul oricui, dandu-i sentimentul valorii de sine si al sigurantei;

Limbajul nr.3: TIMPUL ACORDAT

Timpul, acest mare dusman al oamenilor – acorda timp din timpul tau, mai ales ca timpul nu se mai intoarce si, la un moment dat, poti regreta enorm ca ai avut timp si totusi tu nu ai daruit tocmai timp persoanelor dragi; timpul acordat este darul pe care  il poti oferi prin simpla ta prezenta, transmitand mesajul: “esti important si contezi pentru mine, imi place sa fiu cu tine”’; cel mai important factor legat de timpul acordat nu este evenimentul in sine, ci faptul ca faceti ceva impreuna, tu si persoanele al caror limbaj de iubire este reprezentat de timpul acordat;

Limbajul nr.4: DARURILE

Un dar inseamna ca cineva s-a gandit la tine, dar nu este singurul limbaj de iubire; uneori este tentant sa ii coplesesti pe cei din jur cu cadorui, ca substitu pentru celelalte limbaje de iubire, dar acest ”abuz de daruri” nu numai ca nu este necesar, dar efectele sale nu sunt cele dorite.

Limbajul nr.5: SERVICIILE

Se refera la ce poti face pentru cei din jurul tau, neconditionat; scopul servirii nu este de a face in locul oamenilor ceea ce ei pot face, ci de a-i ajuta in acest mod in situatii in care ei nu au aceasta capacitate de a se ajuta singuri; serviciile pot solicita mult  din punct de vedere emotional si fizic, asa ca este bine sa tii cont de aceste aspecte atunci cand vrei sa arati, prin serviciile oferite, ca tii la cineva;  serviciile pline de iubire au o motivatie interioara, sunt un dar, nu sunt o necesitate si nu se fac din obligatie, ci de bunavoie.

  • declaratiile
  • timpul in doi
  • darurile
  • serviciile
  • contactul fizic

– See more at: http://spapentrusuflet.com/cele-5-limbaje-ale-iubirii#sthash.Jrh6M0BN.dpuf

Poate cunoasterea acestei sumare clasificari a limbajelor de iubire te va ajuta in a te orienta in directia potrivita pentru a fi alaturi de cei din jurul tau in felul de care acestia au nevoie, pentru a le face darul potrivit, atunci cand au nevoie de tine.

Aminteste-ti – si nu doar de Craciun – cate lucruri bune au facut oamenii din viata pentru tine, pe parcursul anului, si sub ce forme ai primit ceea ce acestia ti-au daruit: imbratisari, cuvinte de incurajare, timp, daruri sau servicii.

Daca acesti oameni ar fi asteptat Craciunul pentru a-ti fi alaturi, imagineaza-ti cum ar fi acum viata ta.

Daca poti, pune in balanta ce ai facut tu bun pentru acesti oameni sau pentru altii, in anul ce se apropie de final.  Neconditionat, nu cu o anumita ocazie, ci pur si simplu pentru ca ai simtit ca te poti implica in viata cuiva – abia atunci poti sa observi cat de bun si generos esti, intr-adevar.

Si nu uita: Craciunul poate fi in fiecare zi, daca stim sa daruim dezinteresat imbratisari, cuvinte de incurajare, timp din timpul nostru, daruri sau … servicii.

Indiferent de forma sub care oferi sau primesti darurile …. iti doresc sa ai un Craciun in armonie  si sa te bucuri de momente frumoase impreuna cu toti cei din jurul tau!

Cu drag,

Mona

*Nota: Conform Legii nr. 8/1996 privind proprietatea intelectuala, reproducerea sau preluarea acestui text, prin mijloace mecanice sau electronice, partial sau in intregime, este interzisa.

banner cabinet

1


About the Author:

Iti multumesc pentru ca ai ales sa iti petreci o parte din timp pe site-ul minunemica.eu - site de psihologie, dezvoltare personala si evolutie psihospirituala. Te astept in continuare cu articole personale si workshop-uri, si, de asemenea, cu recomandari de carti si de evenimente. Iti doresc sa te bucuri de tot ceea ce vei gasi in acest spatiu destinat Sufletului - pentru a reflecta, pentru a intelege, pentru a iubi. Alese ganduri, cu drag, Mona Georgescu

Discussion

Add a Comment