Osho: ”Secretul meditaţiei: să creeze din nou o situaţie de pântec”

”Gândeşte-te la copilul din burta mamei, nefăcând nimic. Aceasta este o meditaţie maraton de 9 luni. Şi copilul este complet fericit. De fapt, datorită acelei fericiri, simţi mereu o suferinţă în viaţă. În comparaţie cu ea, orice se întâmplă în viaţă este insuficient. Deşi conştient ai uitat de ea, inconştient persistă că o nostalgie. Noi ştim într-un mod subtil, corpul nostru ştie că era un timp când totul era doar fericire. Dar tu nu făceai nimic în pântec; erai într-o stare de non-acţiune. Erai pur şi simplu acolo. Acesta e tot secretul meditaţiei: să creeze din nou o situaţie de pântec.” (Osho)

Citeste mai mult

Cum știi că ești o persoană echilibrată și cu o gândire sănătoasă?

O persoană echilibrată: deține capacitatea de a-și regla emoțiile și, implicit, comportamentul; a dobândit abilitați de relaționare și de comunicare de tip adult; a învățat cum sa-și asculte corpul, identificand corect semnalele pe care acesta le transmite, a.s. știe și care este reacția adecvată în funcție de situația cu care se confrunta; a învățat si recunoaște cu ușurință indicatorii abuzului – nu îi ignoră, ci reacționează prompt și în favoarea sa, de fiecare dată când se află într-o situație de abuz (în cuplu/familie, la locul de muncă, etc.)

Citeste mai mult

Program de Formare în Constelații Familiale – -14 Februarie 2020

Trainer coordonator: Dragos Riti
Traineri invitați: Barbara Morgan și Bill Mannle

Echilibrul emoțional al tuturor femeilor este asigurat doar prin psiho-educație

Psiho-educația te ajută să iți controlezi depresia și anxietatea, te ajută să iți recuperezi echilibrul pierdut în urma situațiilor dificile sau traumatizante, te ajută să ai relații echilibrate, să iți păstrezi sănătatea emoțională, să comunici adecvat, să fii în control deplin asupra vieții tale fără a mai simți efectele traumelor prin care ai trecut cu mult timp în urmă sau chiar mai recent.

Citeste mai mult

Early bird: 1 Martie! SENS: bootcamp anual pentru Femei, 6-9 August 2020 [Bran, ed.11]

Programul – unic in Romania – este complet, practic si deosebit de complex. In cele 4 zile petrecute alaturi de noi vei primi instrumentele/resursele necesare si vei invata abilitatile de care ai nevoie pentru a (re)deveni femeia completa, autonoma, sigura pe ea, pe deciziile ei: o femeie constienta de adevarata sa feminitate, de adevarata sa valoare – o femeie care isi acceseaza cu usurinta intelepciunea, o femeie care isi cunoaste si isi accepta feminitatea si se bucura de feminitatea sa, o femeie care stie sa stabileasca relatii si care traieste conform nevoilor si valorilor sale. 

Citeste mai mult

Fă-ți cel mai mare bine: refuză să mai fii sacrificator, reparator și educator

1. Conștientizează-ți tiparele toxice pentru tine: a fi sacrificatorul/sacrificatoarea de serviciu, a fi
cel/cea care repara oameni din categoria “damaged” si a fi educator de needucați și de needucabili

2. Exclude din start pornirea ta de a fi sacrificator, reparator și educator.

3. Uită-te la tine și la viața ta:
Ce bine îți faci în acest an? Ce rău îți faci în acest an? Ce priorități ți-ai stabilit pentru tine în acest an? 

Citeste mai mult

A tăcea ”ca să fie liniște” înseamnă că tu accepți abuzul

Abuz psihologic, fizic și/sau sexual înseamnă tulburări de gândire, de comportament și de personalitate. Înseamnă elemente multe de psihopatie. Înseamnă narcisism. Înseamnă tulburări de diverse tipuri: borderline, bipolar, histrionică, etc. Înseamnă manifestări psihotice și episoade maniacale. Prin asta treci. De ce nu ții cont de aceste lucruri? A tăcea, a continua ‘’să te controlezi’’, a găsi strategii de manipulare pentru a rămâne într-o legătură abuzivă din care de fapt trebuie să ieși urgent, înseamnă a accepta abuzul. 

Citeste mai mult

Iubirea nu poate coexista împreună cu abuzul psihologic, fizic și sexual

Iubirea nu poate coexista împreună cu abuzul psihologic, fizic și sexual – stiu ca experientele tale din copilarie te-au derutat, daca ai crescut intr-o familie in care existau batai, jigniri si apoi impacari dupa care conflictele se reluau cu o frecventa si periodicitate care te-au fragilizat si care ti-au afectat gandirea sanatoasa pe care o aveai la inceputul vietii.

Citeste mai mult